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Depuis bientôt 10 ans, j’exerce, je me forme, j’explore des méthodes qui permettent au corps et à l’esprit de trouver leur équilibre, de retrouver un nouveau souffle.

 

Je suis diplômée Sophrologue Praticien et certifiée Sophrothérapeute de l'Ecole de Sophrologie Pratique et de Communication P.N.L. Elke Coisnon, à Chambéry (Savoie)

 

Pour aller plus loin dans cet accompagnement vers la libération des émotions et croyances limitantes, j’ai obtenu le certificat de validation des connaissances en Sophrologie Analysante par l'Institut Français de Sophrologie Analysante, à la Ravoire (Savoie).

 

Et comme une évidence, je me suis mise en route sur le chemin du Yoga et de sa philosophie. 

Durant quatre année, 2017-2021, je me suis formée à l’enseignement du yoga à l’Ecole ETY -Etude et Transmission du Yoga "Viniyoga", de Claude Maréchal, encadrée par Vincente Cadé, formatrice à Saint-Martin-Bellevue (Haute-Savoie).

Aujourd’hui, je poursuis l’enseignement Viniyoga avec le cycle de trois années de post-formation. 

Durant l'hiver 2022, j'ai suivi la masterclass respiration de la Breathing Academy, première école de respiration de France. 

 

Eliminer les tensions, les comportements limitants, faire de la place au positif, au bien-être, dans un profond respect, je vous guide à trouver un nouveau souffle, je vous accompagne concrètement dans les étapes successives de ce voyage intérieur. 

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